Condición
Terapia física para el dolor de cuello en Huntsville, Texas
El dolor de cuello rara vez viene de una sola estructura dañada. Lo más común es que el cuello haya perdido algo de movimiento, que los músculos profundos de soporte hayan dejado de hacer su parte y que una posición diaria (un escritorio, la cabina de una camioneta, el teléfono) siga alimentando el problema. El tratamiento recupera el movimiento, construye tolerancia en los músculos que sostienen la cabeza y cambia las posiciones que lo vuelven a provocar.
Tratamiento en Huntsville, Texas
Realizamos la evaluación y el tratamiento en 3200 Robinson Creek Parkway, Suite B. La mayoría de los pacientes comienza sin un referido.
Síntomas
Síntomas que vemos
- Rigidez al voltear la cabeza para revisar el punto ciego
- Molestia en la base del cráneo o entre los omóplatos
- Dolor que aumenta durante la jornada y cede por la noche
- Dolores de cabeza que empiezan en el cuello
- Hormigueo o adormecimiento que baja al brazo o a la mano
- Dolor de cuello después de un accidente de carro que no se ha quitado
Tratamiento
Cómo tratamos el dolor de cuello
Para la mayoría del dolor de cuello, el ejercicio y el tratamiento manual juntos funcionan mejor que cualquiera por separado. El plan combina ambos y después atiende la carga diaria que causó el problema.
- 01
Primero, descartar otras causas
Los síntomas que bajan al brazo, o los que aparecen después de un golpe o accidente, se revisan con cuidado para confirmar que la terapia física es el camino correcto e identificar los casos que requieren un referido médico.
- 02
Recuperar el movimiento
Terapia manual y trabajo de movilidad en los segmentos que se han puesto rígidos, incluida la espalda alta, que casi siempre es parte del problema.
- 03
Desarrollar resistencia
Los flexores profundos del cuello y los músculos alrededor del omóplato son músculos de resistencia y se entrenan como tales.
- 04
Cambiar la carga diaria
Revisamos su estación de trabajo, su posición al manejar, cómo duerme y sus hábitos con el teléfono, porque estos factores pueden deshacer un buen tratamiento entre visitas.
Lo que mejora
Lo que cambia con el tratamiento
Resultados específicos y medibles, no la promesa de que el dolor desaparecerá en una fecha determinada.
Movimiento recuperado en los segmentos que se pusieron rígidos
Trabajo de resistencia para los músculos que sostienen su cabeza
Cambios prácticos en la estación de trabajo y al manejar
Identificación de los síntomas que necesitan una opinión médica
Estrategias para los dolores de cabeza que nacen en el cuello
Un plan que puede seguir haciendo cuando el dolor ceda
Preguntas
Dolor de cuello — preguntas frecuentes
Muchas veces sí. Los síntomas en el brazo suelen significar que un nervio está irritado en el cuello, y el tratamiento dirigido al cuello con frecuencia calma el brazo. Primero revisamos sus síntomas con cuidado, porque la debilidad o el adormecimiento progresivos ameritan una opinión médica antes de continuar la terapia.
En parte, pero no como la gente suele creer. No existe una sola postura correcta. Lo que provoca el dolor de cuello es sostener cualquier posición durante horas sin variación; la solución casi siempre es movimiento y capacidad, no sentarse más derecho.
Por lo general no al principio. Hallazgos como la degeneración de disco son muy comunes en personas sin ningún dolor, así que los estudios tempranos suelen confundir más que aclarar. Importan cuando los síntomas sugieren algo que cambiaría el plan.
Vea las preguntas frecuentes completas o la página de la clínica de Huntsville para ver cómo llegar y el horario.
Seguros y beneficios
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Tratamiento para dolor de cuello en Huntsville, Texas
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3200 Robinson Creek Parkway, Suite B · Huntsville, TX 77340
PhysicalTherapy@dpttx.com
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