Condición
Terapia física para el dolor de cadera en Huntsville, Texas
El dolor de cadera limita su vida diaria rápidamente: caminatas más cortas, escaleras evitadas, un carro del que cuesta trabajo salir. La buena noticia es que la cadera responde bien al fortalecimiento: para la artrosis de cadera, el ejercicio terapéutico es una recomendación de primera línea y muchas veces retrasa o elimina la necesidad de cirugía. El lugar del dolor nos dice mucho, así que el tratamiento empieza distinguiendo el dolor de la articulación, el del tendón y el referido desde la espalda.
Tratamiento en Huntsville, Texas
Realizamos la evaluación y el tratamiento en 3200 Robinson Creek Parkway, Suite B. La mayoría de los pacientes comienza sin un referido.
Síntomas
Síntomas que vemos
- Dolor en la ingle al caminar o al girar
- Dolor en el costado de la cadera, peor al acostarse de ese lado
- Rigidez al ponerse los calcetines o al salir del carro
- Molestia profunda en el glúteo después de estar de pie o caminar
- Una cojera que aparece conforme se cansa
- Dolor de cadera que comenzó después de un problema de espalda
Tratamiento
Cómo tratamos el dolor de cadera
Dónde duele guía todo. El dolor en la ingle suele señalar la articulación; el dolor en el costado suele señalar los tendones; el dolor en el glúteo muchas veces viene de la espalda. Cada uno necesita un plan distinto.
- 01
Ubicar el origen
Articulación, tendón o dolor referido de la columna lumbar: se tratan de forma distinta y confundirlos hace perder meses.
- 02
Recuperar el movimiento
Trabajo manual y movilidad para el movimiento que la cadera ha perdido, sobre todo rotación y extensión.
- 03
Fortalecer los glúteos
El fortalecimiento progresivo de cadera es la intervención con mejor respaldo tanto para la artritis de cadera como para el dolor de los tendones del costado.
- 04
Reentrenar la marcha
Caminar, escaleras y entrar y salir del carro: los movimientos que hacen que la vida diaria se sienta normal otra vez.
Lo que mejora
Lo que cambia con el tratamiento
Resultados específicos y medibles, no la promesa de que el dolor desaparecerá en una fecha determinada.
Claridad sobre si el dolor es articular, de tendón o referido
Fortalecimiento con evidencia de que reduce el dolor por artrosis de cadera
Estrategias de carga para el dolor rebelde de los tendones del costado
Más capacidad para caminar distancias largas y subir escaleras
Preparación antes de una prótesis de cadera y rehabilitación después
Una opinión honesta sobre si conviene una valoración quirúrgica
Preguntas
Dolor de cadera — preguntas frecuentes
El ejercicio terapéutico es la atención de primera línea recomendada para la artrosis de cadera y reduce el dolor de forma significativa en muchas personas, a veces durante años. La prótesis es una buena operación cuando los síntomas superan lo que el tratamiento conservador puede manejar, pero probar primero el fortalecimiento cuesta poco y a menudo cambia cuándo se necesita la cirugía.
Ese patrón suele apuntar a los tendones glúteos más que a la articulación. Responde a la carga progresiva y muchas veces a cambiar las posiciones que comprimen el tendón, como cruzar las piernas o dormir sin una almohada entre las rodillas.
Cuando el tiempo lo permite, sí. Llegar a la cirugía con más fuerza en la cadera y la pierna se asocia con una recuperación temprana más fácil, y conocer los ejercicios de antemano hace que las primeras semanas después de la cirugía sean mucho menos difíciles.
Vea las preguntas frecuentes completas o la página de la clínica de Huntsville para ver cómo llegar y el horario.
Seguros y beneficios
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Tratamiento para dolor de cadera en Huntsville, Texas
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3200 Robinson Creek Parkway, Suite B · Huntsville, TX 77340
PhysicalTherapy@dpttx.com
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Direct PT of Huntsville acepta planes Blue Cross Blue Shield PPO y HMO, Blue Cross Medicare Advantage, Kelsey-Seybold, Cigna, Humana, Medicare y los planes Medicare Supplement. UnitedHealthcare Medicare Advantage se acepta solo con beneficios fuera de la red, y atendemos a pacientes de cualquier plan PPO con beneficios fuera de la red. También puede pagar por su cuenta y pedirnos un superbill para reclamarlo a su seguro. Verificamos sus beneficios antes de su primera visita y le damos un estimado claro del costo por adelantado: sin facturas sorpresa.
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