Dos puntos de partida diferentes
Algunas personas llegan con una rodilla que les duele desde hace semanas o meses: al subir o bajar escaleras, después de estar sentadas o al agacharse o arrodillarse. Otras llegan pocos días después de un reemplazo de rodilla, una artroscopia o una reparación de ligamento, con las indicaciones de su cirujano. Las metas son parecidas, pero el punto de partida y el ritmo son diferentes, y también lo es la primera visita.
Dolor de rodilla sin cirugía
Si tiene dolor de rodilla, su primera visita es una evaluación individual con nuestro Doctor en Terapia Física. Revisamos dónde está el dolor, qué lo provoca y cómo la cadera, el tobillo y el pie comparten la carga con la rodilla. Muchas veces la rodilla duele por la forma en que se mueve el resto de la pierna, así que evaluamos toda la pierna y no solo la articulación.
A partir de ahí, su plan puede incluir tratamiento manual, ejercicios de fuerza para el muslo, la cadera y la pantorrilla, y práctica de los movimientos específicos que le molestan. Si algo en su evaluación indica que debe ver a un médico o hacerse un estudio de imagen, se lo diremos con claridad.
Rehabilitación después de una cirugía de rodilla
Después de la cirugía, trabajamos dentro del protocolo escrito de su cirujano. Ese protocolo establece los límites de flexión, de apoyo de peso y de carga en cada etapa, y lo seguimos mientras adaptamos todo lo demás a usted. Si algo en su recuperación no se ve bien, nos comunicamos con el consultorio de su cirujano en lugar de suponer.
- Proteger la reparación, controlar la inflamación y recuperar el movimiento.
- Activar de nuevo los músculos del muslo y volver a caminar bien.
- Desarrollar fuerza para las escaleras, para levantarse de sillas bajas y para arrodillarse cuando esté permitido.
- Regresar al trabajo, al deporte o a las actividades que son importantes para usted.
La rehabilitación después de una cirugía suele avanzar por etapas:
Pasamos a la siguiente etapa cuando usted cumple las metas de la etapa actual, no solo porque llegó una fecha en el calendario.
Qué traer a su primera visita después de la cirugía
Traer lo siguiente nos ayuda a empezar bien:
- El protocolo o las indicaciones de rehabilitación de su cirujano, si se los dieron.
- La fecha de su cirugía y el nombre del procedimiento.
- La rodillera, las muletas o la andadera que le indicaron usar.
- Su tarjeta de seguro y una identificación con foto.
- Ropa cómoda que nos permita ver y trabajar la rodilla, como pantalones cortos.
Pocos pacientes a la vez y supervisión cercana
Las primeras semanas después de una cirugía de rodilla son cuando la técnica más importa. En Direct PT of Huntsville, cada profesional clínico atiende a un máximo de 2 pacientes a la vez, así que alguien observa cómo se mueve su rodilla en cada ejercicio. Las sesiones suelen durar de 45 a 60 minutos.
Estamos en 3200 Robinson Creek Parkway, Suite B, en Huntsville, y atendemos a pacientes de todo el condado de Walker. Llámenos al (936) 439-4770 o solicite una cita en línea.